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Cómo mantener hidratada la piel seca en invierno

Cómo mantener hidratada la piel seca en invierno
Creation Date: 01 oct 2023
Update Date: 03 jul 2026


Descripción general del artículo

  • Las temperaturas más frías, el aire más seco y una barrera cutánea comprometida pueden provocar piel seca, la cual generalmente es causada por la deshidratación cuando el agua se evapora de la piel y esta carece de la humedad adecuada.
  • El clima severo de invierno, tanto en exteriores como en interiores, puede despojar a la piel de sus aceites hidratantes naturales y dañar la barrera cutánea, lo que resulta en una piel seca e incómoda.
  • Los hidratantes con humectantes como el ácido hialurónico y la glicerina pueden atraer agua hacia la piel.
  • Los emolientes derivados de fuentes vegetales pueden reponer los aceites naturales que le faltan a la piel seca en invierno, manteniendo el equilibrio de humedad y ayudando a sellarla.
  • Los ingredientes oclusivos como el petrolato pueden crear una barrera física en la superficie de la piel, sellando la humedad y reparando la piel extremadamente seca o agrietada.

La piel seca es un tipo de piel y, si la tiene, es probable que su rutina diaria consista en productos hidratantes durante todo el año; sin embargo, todos los tipos de piel pueden experimentar signos de sequedad durante el invierno. A diferencia de la piel seca que no produce suficientes aceites naturales, la sequedad invernal inducida por el clima suele deberse a la deshidratación, que ocurre cuando la humedad se evapora de la piel.


Causas de la piel seca en invierno

El aire frío del exterior carece de humedad y los vientos fuertes pueden despojar a la piel de sus aceites hidratantes naturales, provocando una piel agrietada, incómoda e inflamada. En interiores, la calefacción artificial crea un ambiente seco que también favorece la pérdida de humedad. Además, las duchas o baños con agua muy caliente agotan los lípidos cutáneos. Todo esto compromete la barrera cutánea (compuesta por ceramidas, colesterol y ácidos grasos), permitiendo que la humedad escape y que los irritantes entren.


Signos de la piel en invierno

Los efectos más comunes son la descamación, los parches ásperos y un cutis opaco. Si no se trata, pueden aparecer grietas dolorosas en labios, manos y talones. También puede presentarse rojez, picor y escozor, haciendo que la piel sensible se vuelva más reactiva.



Cómo mantener la piel hidratada

Es sencillo mejorar estos síntomas con una rutina adecuada. Busque estos tres tipos de ingredientes:

Humectantes: Atraen la humedad (ácido hialurónico, ceramidas, glicerina).

Emolientes: Reponen los aceites naturales (aceites de semillas de girasol o uva).

Oclusivos: Crean una barrera física para sellar la humedad (vaselina/petrolatum).

Keeping Skin Hydrated in Winter


Productos de SkinCeuticals para el invierno

Limpieza: Cambie a fórmulas cremosas como Gentle Cleanser o Replenishing Cleanser.

Exfoliación suave: La acumulación de células muertas impide la absorción. Retexturing Activator exfolia e hidrata simultáneamente. Glycolic 10 Renew Overnight promueve la renovación celular mientras sella la hidratación con aceites naturales.

Sueros e Hidratantes: Hydrating B5 Gel aporta un extra de hialurónico. Triple Lipid Restore 2:4:2 repone los lípidos esenciales de la barrera. Para pieles extremadamente agrietadas, Hydra Balm crea una capa protectora oclusiva.

Protección Solar: Es imperativa incluso en invierno, ya que la nieve y el agua reflejan los rayos UV que debilitan la barrera cutánea.


Rutina de invierno paso a paso

  • Limpiar: Con una fórmula cremosa (Gentle Cleanser).
  • Exfoliar suavemente: Para mejorar la absorción (Retexturing Activator).
  • Reponer hidratación: Con un suero potente (H.A. Intensifier Multi-Glycan).
  • Fortalecer la barrera: Con una hidratante rica (Triple Lipid Restore 2:4:2).
  • Sellar (si es necesario): En zonas muy secas o irritadas (Hydra Balm).
  • Proteger: Con protector solar de amplio espectro diariamente.

Tratamientos profesionales e hidratación

HydraFacial®

HydraFacial® limpia profundamente e infunde sueros hidratantes sin irritar, combatiendo la opacidad invernal.

Terapia de Luz Roja

Estimula el colágeno y apoya la curación natural, mejorando la capacidad de la piel para retener humedad.


Consejos de estilo de vida

  • Beba mucha agua: Para mantener la hidratación desde el interior.
  • Use un humidificador: En el dormitorio o la oficina para contrarrestar la sequedad del aire.

Para descubrir la rutina de invierno ideal para sus necesidades, utilice nuestro buscador de regímenes en línea (Routine Finder), visite una de nuestras ubicaciones SkinCeuticals SkinLab o programe una cita con un profesional de SkinCeuticals para una consulta personalizada.

Cómo elegir el hidratante para su tipo de piel


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Sobre Gretchen Wobensmith

Gretchen Wobensmith es una esteticista licenciada con 27 años de experiencia. Ha estado formando profesionalmente a grandes marcas globales durante los últimos 20 años. Gretchen aporta su conjunto de habilidades con un profundo conocimiento de la histología cutánea y la tecnología de ingredientes al Equipo de Educación Global de SkinCeuticals como Líder de Producto. Gretchen comparte su pasión por mentorizar a profesionales del cuidado de la piel para elevar su conocimiento y habilidades en la industria del cuidado médico de la piel.

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